Ikan wiru mempunyai nama lain Clarias Maliderma, dan merupakan nama daerah ikan lele di daerah Jawa Barat, termasukjenis ikan air tawar dan memiliki karakteristik dengan tubuhnya yang licin, berbentuk pipih memanjang. Habitatnya tersebar di wilayah Sungai Mekong, Filipina, Jawa, Sumatera, dan Kalimantan.Kita semua pasti sudah sering menjumpainya, memang sangat mudah kita temukan di pasaran, bahkan selalu dicari dipasaran karena rasanya yang gurih
Manfaat dan khasiat dari ikan wiru adalah sebagai berikut:
- Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
- Mudah Dicerna
- Mengobati Sembelit
- Mencegah Kanker
- Mengandung Makronutrisi
- Mengontrol Tekanan Darah
- Mengatasi Stroke Ringan
- Mencegah Pengapuran Gigi
- Menjaga Kesehatan Kulit
- Mencegah Diabetes Melitus
- Mengobati Radang Tenggorokan
- Mengobati Faringitis
- Mencegah Obesitas
- Mencegah Sakit Maag
- Mengandung Omega 3
Sumber: