Ikan Putung Damar adalah jenis ikan laut berbentuk panjang yang sering dijuluki sebagai Silver Whiting. Ikan ini memiliki kandungan nutrisi yang amat kompleks. Bahkan kandungan vitamin B nya juga tergolong B kompleks. Putung Damar biasa pula disebut sebagai Puntung Damar. Ikan ini teramat baik bila dikonsumsi juga karena tidak akan membuat anda jadi gemuk.
Manfaat dan khasiat dari ikan putung damar adalah sebagai berikut:
- Mengobati Hepatitis
- Mengobati Diare
- Mengobati Disentri
- Mencegah Sakit Maag
- Mengobati Wasir
- Mengobati Apendisitis
- Mencegah Penyakit Cacing Kremi
- Membantu Proses Detoksifikasi
- Meremajakan dan Merawat Kulit
- Mengobati Radang Usus
- Mencegah Kerusakan Pada Pembuluh Darah
- Mencegah Penyakit Liver
- Mengandung Zat Besi
- Mengandung Omega 3
- Mengandung Vitamin A
- Mengandung Vitamin D
- Mengandung Protein
- Mengandung Fosfor
- Mengandung Vitamin B12
- Memperbaiki Gizi Buruk
Sumber: