Ikan Palung adalah jenis ikan air tawar yang hidup di lubuk sungai maupun danau. Ikan ini memiliki nama lain Ikan Hampala. Sebutan Palung biasanya berlaku untuk masyarakat Jawa Tengah dan Jawa Timur. Sedangkan nama Hampala menjadi penyebutan untuk Sunda.
Manfaat dan khasiat dalam ikan palung adalah sebagai berikut:
- Ikan Palung Mengurangi Gejala Penyakit Glukoma
- Mencegah Keratitis
- Menurunkan Kolesterol Tinggi
- Menjaga Kesehatan Lobus Temporal
- Manfaat Ikan Palung dapat Mencegah Buta Warna
- Mencegah Timbulnya Jerawat
- Mengobati Sembelit
- Khasiat Ikan Palung untuk Mengobati Disentri
- Mencegah Usus Buntu
- Mencegah Batu Ginjal
- Mengandung Protein
- Memiliki Kadar Fosfor
- Memasok Omega 3
- Mencegah Anoreksia
- Mengurangi Gejala Psikosomatis
Sumber: