Apa Saja Gejala dari Social Anxiety Disorder?

Social Anxiety Disorder atau yang juga dikenal dengan istilah Social Phobia adalah sebuah kondisi kelainan kesehatan mental yang tergolong kronis dan menyebabkan kecemasan yang tidak rasional. Penderitanya akan merasa takut ketika berada di tempat umum dan ramai. Kemungkinan lain yang dirasakan oleh penderita kelainan ini adalah takut akan mempermalukan diri sendiri ketika berada di area publik.

Gejala emosional yang muncul pada kelainan ini antara lain:

  1. Penderita merasa takut secara intens ketika berada di tempat umum dan di sana ia tidak mengenal satu pun orang di sana.
    2, Penderita merasa takut ketika berada di situasi ia sedang diperhatikan atau dinilai.
  2. Ia merasa khawatir jika akan mempermalukan diri sendiri.
  3. Ia juga merasa khawatir ketika orang lain memergokinya terlihat cemas.
  4. Kecemasan yang dirasakan cenderung memengaruhi rutinitas harian.
  5. Cenderung menghindari hal-hal yang harus dilakukan dengan kontak bersama banyak orang.
  6. Menghindari kondisi yang memungkinkan dirinya sebagai pusat perhatian.

Sedangkan gejala fisik yang muncul ketika seseorang merasa social phobia-nya kambuh antara lain:

  1. Penderita merasa berkeringat secara berlebihan, tubuh bergetar.
  2. Penderita mengeluhkan mual dan rasa perut bergejolak.
  3. Kesulitan bicara dan suara yang dikeluarkan bergetar.
  4. Otot tegang.
  5. Penderitanya terlihat bingung, sulit membuat kontak mata dengan lawan bicaranya.
  6. Tangan penderita cenderung dingin dan lembab.