Apa saja faktor penyebab insomnia?

tidur

(aditya) #1

Insomnia terjadi karena beberapa faktor yang melatarbelakangi. Apa saja faktor penyebab insomnia?


(hanaaa) #2

Menurut Iskandar dan Setyonegoro (1985) mengemukakan bahwa insomnia dapat disebabkan beberapa faktor, seperti lingkungan (kebiasaan atau konsisi lingkungan yang terlalu ekstrim), kesehatan, masalah kejiwaan, dan fisik. Gangguan tidur yang berhubungan dengan kesulitan tidur dapat disebabkan ketika sedang menghadapi masalah (stres) seperti masalah dalam perubahan pekerjaan, kematian orang yang dicintai, atau pun karena mengidap suatu penyakit.

Sedangkan menurut Kaplan dan Sadock (1997) penyebab umum insomnia ada dua, yaitu penyebab primer dan sekunder. Penyebab sekunder ada dua, yaitu insomnia karena kondisi medis dan insomnia karena kondisi psikiatrik atau lingkungan. Adapun penyebab insomnia primer terjadi terjadi terlepas dari adanya kondisi fisik atau mental yang diketahui.

Semiun (2006) mengemukakan bahwa faktor-faktor psikologis yang menyebabkan insomnia adalah kegelisahan, ketakutan, perasaan bersalah, dan stres sebagai antisipasi terhadap peristiwa-peristiwa yang akan datang.