Tersedak dapat terjadi ketika orang makan terlalu cepat atau sambil berbicara. Jika kita melihat orang yang tersedak bagaimana cara yang tepat untuk melakukan pertolongan pertama pada orang tersebut?
Bagaimana Cara Membantu Seseorang yang Tersedak?
Jika jalan napas hanya terhalang separuhnya, seseorang masih bisa bicara, menangis, batuk, atau bernapas berat. Biasanya orang dewasa dapat menghilangkan benda penghalang itu dengan usaha sendiri. Untuk membantu kondisi tersedak ringan, segera minta dia untuk terus batuk untuk membersihkan sumbatan pada tenggorokan. Setelah itu, minta dia memuntahkan benda yang menyumbat saluran pernapasan tersebut.
Saat tersedak terlihat makin parah, seseorang mungkin tidak akan bisa berbicara menangis, batuk atau menangis. Jika tidak segera dibantu, maka dia bisa kehilangan kesadaran. Cara membantunya adalah:
- Berdiri di belakang penderita, lalu tahan dadanya dengan satu tangan dan condongkan tubuh pasien ke depan agar benda yang menghalangi saluran pernapasan dapat keluar dari mulut dan bukan makin masuk lebih jauh. Beri lima pukulan dengan tumit tangan di antara kedua tulang belikat pasien. Tumit tangan terletak di antara telapak tangan dan pergelangan tangan. Selanjutnya, perhatikan kondisi penderita, apakah benda asing yang menyumbat sudah hilang.
- Jika masih ada yang menyumbat, maka bantulah dengan cara berdiri di belakang pasien yang tersedak, letakkan kedua lengan Anda di sekeliling pinggang pasien seperti sedang memeluknya dengan erat dengan salah satu kepalan tangan diletakkan di atas pusar. Kemudian dorong kepalan tangan ke atas dan dalam. Lakukan dengan sentakan dan ulangi gerakan ini hingga lima kali. Teknik ini disebut dengan teknik Heimlich. Di sisi lain, terdapat risiko dorongan di perut bisa menimbulkan cedera serius sehingga dokter harus memeriksa pasien tersebut sesudahnya.
- Jika pasien tidak bisa bernapas atau tidak sadarkan diri, maka harus dilakukan CPR (resusitasi jantung dan paru-paru) dengan menekan dada.
- Pertolongan dengan dorongan tangan tersebut tidak boleh dilakukan pada bayi, tapi bisa tetap dilakukan pada orang berbadan gemuk atau sedang hamil. Hanya saja, pada orang gemuk atau hamil, penolong harus meletakkan kepalan tangan di bawah tulang dada/payudara. Tarik tangan ke arah dalam dan atas seperti mau mengangkat mereka.
Bentuk pertolongan pada bayi dapat dilakukan dengan meletakkan bayi tengkurap di atas pangkuan dengan posisi kepala lebih rendah. Tahan kepala bayi dengan memegangnya di kedua pipi untuk memastikan jalur napas terbuka. Berikan lima tepukan lembut tapi tegas di antara kedua tulang belikat bayi. Berhenti sebentar di antara tepukan untuk memastikan apakah benda yang menyumbat telah keluar. Minta orang lain untuk segera menghubungi ambulans atau bersiap mengantar pasien ke rumah sakit.
Pertolongan diri sendiri saat tersedak dapat dilakukan dengan mencoba untuk tetap tenang dan menarik perhatian orang agar membantu. Selanjutnya, usahakan untuk batuk agar benda yang menghambat dapat ke luar. Jangan biarkan orang menepuk punggung saat tubuh kita tegak karena benda yang menghalangi tenggorokan dapat turun ke trakea.