Apa Pentingnya Menjaga Jarak dengan Toxic People?

toxic people

“Maksudnya orang yang sifatnya beracun, bukan seluruh diri mereka yang beracun melainkan sifat mereka sendiri atau hubungan anda dengan orang tersebut benar-benar buruk” kata salah satu psikoater Joide Gale. ”Sering sekali orang tersebut terlukai karena alasan yang tidak jelas, mereka belum bisa menanggung tanggung jawab untuk luka, perasaan, kebutuhan dan juga masalah mereka yang akan datang.

Menurut Gale, ciri-ciri orang yang masuk kategori “beracun”, antara lain :

  • Sering membuat drama tentang kehidupan mereka
  • Mencoba untuk mengontrol orang lain
  • Merasa selalu dibutuhkan
  • Rasa iri yang berlebihan kepada orang lain.

Disekitar kita pasti ada orang yang mempunyai sifat meracun. Terkadang kita semua kemungkinan memiliki setidaknya satu orang dalam hidup kita mempunyai sifat yang seperti itu.

Tanda-tanda bahwa anda dikelilingi oleh orang yang beracun, antara lain :

  • Biasanya anda akan terjerumus ke dalam drama mereka
  • Rasa takut bila berada disekitar mereka
  • Lelah mendengarkan mereka atau sering marah ketika bersama mereka
  • Anda merasa buruk atau malu akan diri anda sendiri
  • Terperangkap di siklus untuk mencoba menyelamatkan, memperbaiki, ataupun peduli kepada mereka.

Sifat-sifat orang yang beracun, antara lain :

  • Biasanya sering memanipulasi
    Manipulatif atau biasa disebut sering menggunakan modus tertentu kepentingannya sendiri. Itulah orang yang memiliki karakter beracun. Dia biasanya memanfaatkan kebaikan orang lain untuk mencapai tujuannya.

  • Suka menjudge orang lain
    Suka menjudge orang lain.Ia kerap mengkritik dan menghakimi orang lain. Ia merasa tidak puas jika tidak mengomentari hidup orang lain. Hal ini juga membuat mereka tidak bisa menilai diri sendiri.

  • Tidak bertanggung jawab
    Tidak bertanggung jawab atas perasaan sendiri. Mereka tidak bertanggung jawab pada emosi apa yang diberikannya pada orang lain. Seringkali emosinya malah melukai perasaan orang lain. Ia cenderung menilai segala sesuatu melalui perspektifnya semata. Tidak hanya itu, ia juga tidak bertanggung jawab atas segala hal yang dibuatnya.

  • Tidak pernah meminta maaf bila melakukan kesalahan
    Tidak pernah meminta maaf. Orang yang bisa mencemari keutuhan sebuah hubungan adalah mereka yang tidak pernah meminta maaf. Mereka menganggap bahwa tidak ada alasan untuk meminta maaf karena semua orang bisa saja bersalah. Ia juga cenderung memanipulasi keadaan sehingga ia seolah-olah menjadi korban dari sebuah persoalan. Dia tidak pernah ingin disalahkan dan mengakui kesalahannya.

  • Tidak konsisten dan tidak teratur
    Tidak konsisten dan tidak teratur. Ia cenderung berubah-ubah. Tidak berpendirian teguh sehingga sulit untuk mengenali apa yang menjadi sifat dan karakter aslinya. Ia bisa saja mengubah prinsip, pikiran, dan tingkah lakunya tergantung pada apa yang mereka inginkan terjadi. Contohnya, menjadi baik ketika membutuhkan sesuatu dari orang lain. Sungguh tidak bisa dipercaya.

  • Membuat orang lain harus membuktikan diri.
    Mereka membuat orang lain harus membuktikan diri. Toxic Person membuat orang harus membuktikan diri di hadapannya. Ia akan membuat kita berada dalam pilihan-pilihan yang sulit dengan kelihaiannya. Dan kalau terpancing, kita bisa ikut dalam skenarionya. Hati-hatilah terhadap tipe orang seperti ini. Sebab modusnya bisa jadi membuat kita kehilangan kontrol akan situasi. Sebab bagi toxic people, dirinya selalu benar, dan kita salah.

Ada beberapa cara yang harus anda lakukan untuk menghindari diri dari orang yang beracun, antara lain :

  • Anda bisa memberi tahu mereka apa yang anda rasakan dengan tegas
  • Anda bisa mengatur dan menjaga jarak dengan orang tersebut
  • Fokus dalam memperdulikan diri sendiri
  • Cari cara untuk menjaga diri anda dari sifat-sifat mereka yang tidak cocok untuk ditiru, merenungkan hubungan anda dengan mereka
  • Mempertimbangkan kenapa anda dapat terjebak dalam siklus kehidupan mereka.

Apakah penting menghindari diri dari orang yang bersifat beracun? Ya benar, itu sangat penting agar diri anda tidak tertular sifat toxic mereka yang tidak pantas untuk ditiru. Selain itu anda dapat mengetahui ciri-ciri orang yang bersifat beracun sehingga anda dapat menjaga diri dari orang tersebut, atau anda dapat juga memperingatkan orang lain akan orang tersebut.

Referensi :

semisal ada permasalahan karena kesalah pahaman dan kita berusaha memperjelas faktanya dengan cara ngomongin secara baik-baik tapi tapi ketika kita berusaha jelasin semuanya pastinya ada sebagaian anak yang berbicara gak mau tau dan gak pernah mau tau. nah jika seperti itu bagaimana cara mengatasi masalah sedangkan pihak satunya slalu berkata tidak mau tau apa yang kita jelasin.