Apa bekal makan atau minum yang pas dibawa ketika hendak bersepeda?

Membawa bekal makanan dan minuman merupakan salah satu pilihan pola hidup sehat yang terkontrol. Untuk itu penting memperhatikan menu bekal makanan yang dibawa. Lalu apa saja rekomendasi bekal yang dicocok ketika sedang bersepeda?