3 Makanan Alami Untuk Atasi Maag Pada Ibu Hamil

Jika seorang ibu hamil sebelum masa kehamilannya pernah mengalami maag, maka pada saat hamil pun bisa terkena masalah maag.

Maag sendiri membuat perut perih, mual dan nafsu makan menjadi menurun. Maka pada saat maag menyerang ibu hamil, bisa sangat berbahaya karena pola makan ibu hamil menjadi tidak teratur.

Akibatnya, nutrisi yang dibutuhkan selama kehamilan untuk ibu hamil dan janin menjadi tidak terpenuhi. Selain itu, risiko bayi lahir kurang gizi atau keguguran bisa terjadi pada seorang ibu hamil yang terkena maag.

Tentunya masalah tersebut memang tidak bisa dibiarkan begitu saja, oleh sebab itu anda perlu konsumsi obat maag yang aman untuk ibu hamil. Beberapa bahan alami yang mudah di dapat bisa anda manfaatkan sebagai obat maag untuik ibu hamil, diantaranya adalah :

Kubis

Konsumsi kubis dengan cara di rebus atau dibuat jus. Kubis dapat mengatasi maag dan dapat memberikan gizi yang cukup baik, kubis sendiri sangat aman di konsumsi ibu hamil yang terkena maag.

Bawang putih

Bawang putih bisa langsung menghilangkan rasa perih di perut karena penyakit maag, karena bawang putih adalah bahan alami, sehingga bawang putih cocok di konsumsi ibu hamil yang terkena maag. Sebaiknya ibu hamil konsumsi bawang putih yang sudah di masak dulu.

Omega 3

Untuk ibu hamil yang terkena maag, maka carilah makanan yang mengandung asam lemak omega 3. Anda bisa mendapatkan kandungan tersebut dari makanan jenis ikan seperti ikan salmon, ikan kembung, dan ikan tuna kaleng.

Itulah beberapa makanan yang bisa dimanfaatkan untuk obat maag yang aman pada ibu hamil. Semoga bermanfaat.

1 Like